發布日期：2025年4月2日
本案聯絡人：人文及社會科學研究發展處 楊李榮研究員 電話：(02)2737-7549 ; 張映涵博士 電話：(02)2737-7108
兒童身體動作發展攸關幼兒健康、腦力發展、認知功能、社會適應和學業表現。良好的動作發展不只是能促進體適能，還能增強專注力、提升學習表現，並促進社交互動與情緒調節。身體動作發展若不足，兒童可能面臨動作協調困難、注意力不集中等問題，影響運動參與及日常活動表現，進而降低自信心。
目前臺灣兒童身體動作發展的狀況如何？又該如何促進其發展？國立臺灣師範大學幼兒與家庭科學學系教授張鑑如所執行的「臺灣幼兒發展調查資料庫建置計畫」研究團隊，以臺灣學前3至6歲及國小低年級兒童的長期追蹤調查資料為依據，提供臺灣兒童身體動作發展的樣貌，解析影響發展的重要因素，並提供初步建議給家長、教育機構和政府參考，提升我國兒童身體動作能力發展。
臺灣兒童動作能力展現呈現性別差異
整體而言，臺灣兒童的身體動作能力發展隨著年齡穩定成長，特別是在學前階段（3至5歲），發展速度較快。但在展現不同的身體動作能力時，男女表現又有其長，在學前及學齡階段，女孩精細動作表現（例如：「會自己轉回並轉緊寶特瓶蓋」）顯著優於同階段男孩；而國小男孩在粗大動作的表現 （例如：「會自己雙腳連續往前跳」）則明顯超越同階段女孩。
臺灣兒童的運動習慣、時間和強度遠低於世界衛生組織建議
計畫調查研究發現，兒童的運動種類愈多、時間愈長、強度愈高，其粗大與精細動作的發展也愈好。然而，臺灣有高達八成多的國小低年級兒童，運動時間未達世界衛生組織（WHO）建議每日應達1小時的標準，相比美國國小兒童有42%達標率，落差顯著。此外，臺灣兒童缺乏運動習慣，每5名國小低年級學童中就有1人（國小一年級：20%、國小二年級：23%）沒有規律運動。即便有運動習慣，運動強度仍不足，僅大約三成達到中強度以上（例如：游泳、打籃球、踢足球、快跑），遠低於日本的63%。
家事參與可有效提升兒童身體動作能力的發展
本計畫調查發現，兒童家事參與種類愈多、時數愈長，其身體動作發展愈好。粗重家事（如拖地、倒垃圾、曬衣服、刷浴室、套床單等）有助兒童粗大動作發展，輕便家事（如擦桌子、摺衣服、洗餐具、擺碗筷等）則可提升兒童精細動作能力。交錯分工，可讓孩童練習不同的動作能力。
多樣化的學習環境有助兒童身體動作發展
環境同樣影響兒童身體動作發展能力。家庭提供培養粗大動作能力環境（如帶孩子去逛市場、公園活動、騎腳踏車、玩球等）的頻率愈高，孩子的粗大動作發展愈好；家長提供訓練精細動作能力環境（如玩操作性或建構類物品，像是拼圖、積木、雪花片、繪畫、捏塑等）的頻率愈高，孩子的精細動作能力發展愈好；且兩者的影響皆具有跨時間的延續性。
整體建議
綜合上述發現，建議家長可及早培養孩童運動習慣，注重身體動作的平衡發展，鼓勵孩子參與家務活動，並提供多元的學習環境。同時，建議相關教育機構能增加校內兒童身體活動時間，提升體能課程的趣味性，鼓勵孩子在下課和放學後多運動，促進親子共同參與。此外，也建議衛生福利部、教育部等相關部會，透過各類平台宣導兒童身體動作發展的重要性，讓臺灣的兒童在「動」中成長，邁向健康、活力的未來。
研究成果聯絡人：
國立臺灣師範大學幼兒與家庭科學學系 張鑑如教授 電話(02) 7749-1463、(02)7749-1464
Email：changch2@ntnu.edu.tw
臺灣幼兒發展調查資料庫：https://kit.hdfs.ntnu.edu.tw/CN/index.aspx